Agenda

De missie van Stichting de Graal is om (jonge) vrouwen bij elkaar te brengen en te ondersteunen bij het creëren van moedige gemeenschappen met een hart. De meditatie & luister cirkel is een manier om “stil te zijn” en de aandacht naar binnen te brengen om vervolgens van daaruit te delen wat er in ons leeft. We worden getuigen van elkaars verhalen, delen in kwetsbaarheid om vandaaruit onszelf en de ander te versterken. Aanmelden: secretariaat@degraalbeweging.nl Facilitator: Dolinda van der Hulst

In deze serie van drie bijeenkomsten op dinsdagavond neem ik jullie mee in diverse vormen van meditatie zodat je zelf kunt gaan ervaren wat bij jouw past. Het zijn ook avonden om even te vertragen en te voelen hoe het met je gaat. We starten met thee. Deze serie** van drie bijeenkomsten is voor vrouwen met en zonder meditatie ervaring. Voel je welkom. De data zijn 15 april, 13 mei en 17 juni 2025. Kosten voor de serie 30 euro. Betaling via tikkie. Max 4 deelneemsters. ** kun je niet alle data meedoen. Geen probleem. Je kunt ook 1of 2 keer meedoen als er plek is. Kosten 10 euro per avond.

In deze workshop neem je even tijd voor jezelf en is er aandacht voor jouw verhaal. Je gaat een eigen hart kunstwerk maken. Ik neem je mee in het proces. Alles wat er ontstaat is goed. Je geeft vorm en kleur aan wat er in jouw hart leeft en gaat met een gekleurd hart naar huis. Er is geen creatieve ervaring voor nodig. Max 3 deelnemers. Het is ook mogelijk om deze hartworkshop te doen met een groepje bekenden zoals familieleden, vrienden of collega’s.

De meditatie & luistercirkel is een manier om te vertragen en “stil te zijn” en zo aandacht naar binnen te brengen om vervolgens van daaruit te delen wat er in ons leeft. We worden getuigen van elkaars verhalen, delen in kwetsbaarheid om vandaaruit onszelf en de ander te versterken. Aanmelden: dolindavanderhulst@degraalbeweging.nl Locatie: Graalhuis, Nieuwegracht 51, Utrecht Facilitator: Dolinda van der Hulst

In deze serie**van drie bijeenkomsten op dinsdagavond neem ik jullie mee in diverse vormen van meditatie zodat je zelf kunt gaan ervaren wat bij jouw past. Het zijn ook avonden om even te vertragen en te voelen hoe het met je gaat. We starten met thee. Deze serie van drie bijeenkomsten is voor vrouwen met en zonder meditatie ervaring. Voel je welkom. De data zijn 15 april, 13 mei en 17 juni 2025. Kosten voor de serie 30 euro. Betaling via tikkie. Max 4 deelneemsters ** kun je niet alle data meedoen. Geen probleem. Je kunt ook 1of 2 keer meedoen als er plek is. Kosten per avond 10 euro.

In deze workshop neem je even tijd voor jezelf en is er aandacht voor jouw verhaal. Je gaat een eigen hart kunstwerk maken. Ik neem je mee in het proces. Alles wat er ontstaat is goed. Je geeft vorm en kleur aan wat er in jouw hart leeft en gaat met een hart kunstwerk naar huis. Er is geen creatieve ervaring voor nodig. Max 3 deelnemers. Het is ook mogelijk om deze hartworkshop te doen met een groepje bekenden zoals familieleden, vrienden of collega’s.

In deze serie** van drie bijeenkomsten op dinsdagavond neem ik jullie mee in diverse vormen van meditatie zodat je zelf kunt gaan ervaren wat bij jouw past. Het zijn ook avonden om even te vertragen en te voelen hoe het met je gaat. We starten met thee. Deze serie van drie bijeenkomsten is voor vrouwen met en zonder meditatie ervaring. Voel je welkom. De data zijn 15 april, 13 mei en 17 juni 2025. Kosten voor de serie 30 euro. Betaling via tikkie. Max 4 deelneemsters. ** kun je niet alle data meedoen. Geen probleem. Je kunt ook 1of 2 keer meedoen als er plek is. Kosten per avond 10 euro.

In deze workshop neem je even tijd voor jezelf. Je gaat een eigen hart kunstwerk maken. Ik neem je mee in het proces. Alles wat er ontstaat is goed. Je geeft vorm en kleur aan wat er in jouw hart leeft en gaat met een hart kunstwerk naar huis. Er is geen creatieve ervaring voor nodig. Max 3 deelnemers. Het is ook mogelijk om deze hartworkshop te doen met een groepje bekenden zoals familieleden, vrienden of collega’s.