Blog: Dolinda van der Hulst, 14 mei 2024
Het is maandagavond en er hebben zich drie vrouwen aangemeld voor mijn meditatie & luistercirkel. Thee, water, sap en chocola staan klaar. In de meditatieruimte liggen vier matten en meditatiekussens. De kaarsjes branden en kleine vaasjes met vrolijk gekleurde bloemen versieren de ruimtes.
Ook al heb ik al meerdere keren de meditatie & luistercirkels aangeboden en begeleid elke keer blijft het spannend hoe de avond gaat verlopen. Hoe verloopt de kennismaking? Wordt er veel of weinig gedeeld? Hebben de vrouwen wel of geen ervaring met mediteren? Kan ik moeiteloos meegaan in de flow met wat zich aandient?
In de meditatie & luistercirkels die ik aanbied gaat het over aandacht voor je binnenwereld. Over stil worden in meditatie, over delen vanuit ’t hart. Maar waar ook ruimte is voor een kop thee in een “huiskamer” setting.
Als voorbereiding op de avond zit ik zelf altijd een kwartier in de ruimte om vanuit rust de avond te kunnen begeleiden. Als de bel gaat staat een oud collega, die nu een massagetherapie praktijk heeft, voor de deur. Ik ben al paar keer in haar praktijk geweest voor een holistische massage en vind het leuk dat ze deelneemt aan “mijn cirkel”. Als de belt weer gaat is het één van mijn medestudenten van de opleiding Intuïtief coaching. Het voelt heel fijn en vertrouwd om haar weer te zien. We hebben toch een jaar opgetrokken en door de opleiding een innerlijke reis gemaakt. Als laatste een vrouw die ik zelf ook nog niet ontmoet heb, maar waar ik via de NMLK, nieuwe mensen leren kennen community (www.nmlk40up.nl) contact mee heb gelegd.
Het wordt een avond met vier vrouwen en hun levensverhalen. Vrouwen die hun eigen pad lopen met alles wat ze daarop tegengekomen. Verhalen over werken in bedrijfsleven en daar geen voldoening meer vinden, over burn-outs, angststoornissen, over nieuwe opleidingen volgen, over relaties, echtscheidingen. Over zorg voor kinderen met chronische ziekten. Over moeder zijn. Over jezelf wegcijferen en je eigen behoeften gaan voelen. Over verdriet door de dood, maar ook dankbaarheid voor wat geweest is. Over blijven ontwikkelen en het wauw gevoel als je nieuwe pad de juiste is. Het zijn stuk voor stuk eerlijke en open verhalen van mooie zelfbewuste vrouwen.
Ik ben dankbaar voor deze avond die mijzelf ook weer vertrouwen geeft dat ik op mijn pad ben. En ik voel de rest van de week een positieve energie dat ik deze vrouwen mocht ontvangen op mijn PLEK. Vrouwen die STIL durfde te worden en waarvan er een zei “Ik had wel langer en dieper nog in de “stilte” willen zijn.
Dat gaan we de volgende keer dan maar doen! Voel je ook welkom bij mijn meditatiecirkels als je jouw innerlijke STILTE wilt ervaren.